[WebConférence GRATUITE] 5 étapes pour reprendre le contrôle de ta vie, sans tout plaquer 👉 CLIQUE ICI pour réserver ta place Aujourd’hui tu cumules les responsabilités. Si ta vie se résume à une (trèèèèès) longue to-do-list 🔥🔥🔥 alors tu vois
Le secret pour tenir vos résolutions
C’est scientifiquement démontré, pour tenir vos résolutions et réussir à changer, il est bon de modifier votre environnement. Quand nous décidons enfin de changer pour avancer sur notre chemin de vie, en listant nos bonnes résolutions, on imagine qu’il nous faudra des trésors
Pourquoi le cynisme peut freiner votre succès
Une récente étude démontre que se méfier de la nature humaine peut freiner votre succès. L’explication pourrait vous surprendre ! On n’est jamais trop prudent. Méfie-toi. Assure tes arrières. C’est le moyen le plus sûr pour avancer dans la vie, non ?
Ne laissez pas votre mental devenir votre pire ennemi.
Nous avons tous des personnes vers qui nous tourner pour demander conseil. Certaines sont des amis ou la famille, certaines sont des inconnus qui nous inspirent à travers leurs publications. Elles semblent savoir mieux que la plupart d’entre nous ce
Pour un été réussi (ça ne veut pas dire parfait)
Enfin les grandes vacances ! Champ de tous les possibles et de toutes les frustrations… Tu les attends avec impatience et ce sont pourtant les mois les plus compliqués de l’année (qui a dit il y a Noël aussi…). Si tu as
Ilios Kotsou : Mieux vivre avec soi et avec les autres
[sg_popup id=”1″ event=”onload”][/sg_popup]Vidéo de la conférence d’Ilios Kotsou, le 18 janvier dernier, dans le cadre du cycle Fil Good. Lier la recherche et le bien-être en société, cycle coordonné par Rébecca Shankland, organisé en collaboration par la MSH Alpes, le
6 actions de prévention du burnout.
[sg_popup id=”1″ event=”onload”][/sg_popup]Gérard Sebaoun, rapporteur de la mission d’information relative au burnout, proposait le 15 février dernier à l’Assemblée Nationale “une expérimentation de l’abaissement” à 10% du taux d’incapacité (aujourd’hui 25%), voire “sa suppression”. Aujourd’hui, même si le burnout, les
Les secrets d’une communication bienveillante
[sg_popup id=”1″ event=”onload”][/sg_popup]Nous pouvons diviser en deux catégories nos échanges avec autrui : les réponses d’ordre verbal ou non verbal par exemple, mais aussi celles en mode constructif ou destructif si l’on considère leur champ sémantique et leur impact. Le
La psychologie positive pour un bien-être optimal et durable ?
L’OMS définit la santé mentale positive comme « un état de bien-être dans lequel la personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et fructueux et contribuer à la vie de la communauté ». La psychologie positive, c’est